Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2088 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 135.92g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Алые Паруса Студень Куриный. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Вино Красное Сухое, Кешью, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кокосовое Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мёд, Сахар, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|