djayaa22's Journal, 09 Nov 18

Моя новая любовь 💕
Как здорово, что этот завтрак придумался!!! Назову его тыквенным шейком 🥤
Всего-то нужно:
Сырая тыковка, 🍌, кокосовое 🥛, пряности
Утра доброго и вкусного всем вам 🍨

---

1097 kcal

Fat: 50.36g | Prot: 55.18g | Carbs: 119.61g.   Breakfast: Bonbons Au Manna/Noix De Coco, De SIAM Coconut Milk , банан Мини, Culinaro Пшено, Желтая Зимняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы . Lunch: Тыквенные Семечки, Молокія Йогурт 1.6%, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Сыр Проволоне. Dinner: Дайкон, Торчин Американская Горчица , De SIAM Coconut Milk , Vegetus Тофу с Базиликом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сто Пудов Чечевица Зелёная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Isopure Protein Isolate , Мандарины, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Апельсин, Актинидия , Яблоки (без Кожи). more...

1307 kcal

Exercise: Cooking - 17 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...