Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 77.19g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Апельсиновый Напиток, Помидоры, Бельгийские Вафли, Сырный Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Хурма, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Фруктоза, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|