Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 58.21g | Carbs: 52.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Лаваш Тонкий. Dinner: Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|