|
1300 ккал завтрак овсянка, бутер и тортик 40гр обед манты с тыквой ужин голень кфс(кожу не ела) на перекус свежевыжатый сок ананас шпинат яблоко
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 68.21g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсянка, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Amiran Молоко 2,5%, Белый Торт (без Глазури), Сухие Цельные Семена Кунжута, Горбуша Соленая. Lunch: Amiran Сметана, Манты с Тыквой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи, Куриные Голени. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Шпинат, Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boodwizer's Weight History
|