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와... 글 열심히 적어서 올렸는데 날아가버리네... 🤬 아침에 급하게 냉장고 털어온 오늘 내 점심 닭안심90 삶은후 50, 현미밥50, 체다치즈2, 버터 다 먹고 배 안불러서 물 많이 마셨더니 속아푸다 위산부족인데 물 너무 많이 마셨나봐.. 너무 쓰려 ㅠㅠ 머리도 좀 띵하고 어질어질🌀 슬슬 PMS도 올때가 됬는데... 예민해지지 말기를.. 입터지지도 말기를... 🙏🏾 폭발도 금지닷!! 🙅🏾♀️ 제발요! 🥺
View Diet Calendar, 08 November 2018:
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2633 kcal
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Fat: 150.88g | Prot: 71.51g | Carbs: 259.42g.
Breakfast: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. Lunch: 서울우유 체다치즈 (20g), 밥, 현미찹쌀, 앵커 무염버터, 닭안심. Dinner: 오징어튀김, 고구마튀김, 순대, 떡볶이, 리코스 라운드 나쵸칩, 롯데 위즐 커피&초코퍼지, 롯데 콩떡 인절미바. Snacks/Other: 동서식품 둥굴레차. more...
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 Comments
목도 마르고 배고 고프고~ 한데 속이 쓰려서 물을 못마시겠네, 잘챙겨와서 잘먹었어야 했는데 아침에 넘급했다 ㅠㅠ 시간이 넘 부족해
08 Nov 18 by member: Yoonjoky
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