|
первый день диеты.К воскресенью должно быть -2 кг.
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 60.99g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Милка Шоколад Милка Орео, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Добрый Сок Мультифрукт, Пятерочка Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1111's Weight History
|