nata_pos's Journal, 08 Nov 18

Завтрак 321 ккал. Овсяноблин с творогом 5% ж., малина, зеленый чай. Всем хорошего дня!

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1767 kcal Fat: 80.48g | Prot: 95.52g | Carbs: 174.37g.   Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%, Овсяноблин НП. Lunch: Мандарины, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Ленивый хачапури НП. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидорка 100% Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Фарш Домашний, Зеленый Перец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблочный штрудель, Яблоко Зеленое. more...
1396 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Красиво! Приятного дня!😊 
07 Nov 18 by member: Amirielka
Спасибо.  
08 Nov 18 by member: nata_pos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nata_pos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.