|
Завтрак:) Сегодня вместо бутербродов шоколадный маффин :) Всё вместе на 319 кк :)
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 72.89g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Ашан Маффин Шоколадный, Tora Bika Капучино. Lunch: Десерт Творожный с Клубникой Творожные Сласти, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Каждый День Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Corny Slim с Йогуртом, Corny Slim с Шоколадом, Pepsi Pepsi Lime. more...
|
|
3304 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|