Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 96.36g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Мой салат, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Грейпфрут, Леовит Батончик для Стройности, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|