Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 51.51g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, МарС Мини, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соевый Соус, Сыр Голландский, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Простой Выбор Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, МарС Мини. Dinner: Киндер Шоколад, Домашенька Молоко 3,2%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|