|
На завтра в холодильнике у меня есть:
Фрикадельки куриные
Аджапсандал (ем его горячим со сливочным маслом)
Макароны (100гр) с куриными желудками (150гр) в сметане => подрезала обед мужа 🤣
Холодец мясной (говяжья нога/куриное филе)
Рагу овощное (кабачки/цветная капуста/ б.к капуста/ броколли/ моя аджика)
Вы заметили нет ни где морковки! Потому как мало кто знает!!! Морковка=картошка=свекла=банан=виноград=сахар! Это сложные углеводы!!! Их едим до обеда и в обед! Но не после!!!!
Яйца
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 63.52g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Куриные Фрикадельки. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Ром с Колой, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аджапсандал. more...
|
|