Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 50.88g | Carbs: 246.51g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Печеное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|