Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 104.83g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Овсяноблин. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пангасиус. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikovalyona's Weight History
|