Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 72.28g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Сметана, Три Кота Салат из Цветной Капусты, Рис Отварной, Лосось на Пару. Dinner: Перепелиное Яйцо, Три Кота Салат из Цветной Капусты, Помидоры. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Магнит Груша Китайская, Сыр Чечил, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innadaninarus's Weight History
|