Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2375 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 143.21g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Lunch: Хек в омоете, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Bounty Bounty, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Ностальгия Творог из Топленого Молока, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|