Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
86 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 44.63g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное, Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Greenfield Чай Черный, Heinz Кашка Овсяная без Молока. Lunch: Треска Отварная, Рис Вареный. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Клубничный, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|