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Voy a retomar mi dieta después de que subí un kilo por los festejos de mi cumpleaños, necesito cumplir mis metas a corto plazo, a darle 🤜🏻🤛🏻
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1192 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 79.52g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Queso Panela, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Papaya. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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