merkez valisi's Journal, 06 Nov 18

Zeytinyağlı rezene ve tavuk. Akşam yemeğimiz💕😊

View Diet Calendar, 06 November 2018:
1294 kcal Fat: 43.86g | Prot: 72.15g | Carbs: 170.33g.   Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz, Peyman Çiğ Badem, İncir, Kuru İncir. Lunch: Kırmızı Domates, Bulgur (Pişmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Süzme Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Snacks/Other: Ceviz, Kuru İncir, Badem, Portakal, Muz. more...
521 kcal Exercise: Gym - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Biraz yakın cekseydin 😁😀😂 
06 Nov 18 by member: SevdaSolak13
Iyi akşamlar ve afiyetler olsun😊 
06 Nov 18 by member: yueksel.g
İyi akşamlar Yüksel ve Selma 
06 Nov 18 by member: SevdaSolak13
Iyi akşamlar Sevda😊 
06 Nov 18 by member: yueksel.g
Aaaa Yüksel uyanmış😀 günaydın Yüksel😀 yokluğunda zeytinyağlı rezene yemeği yaptım, hem de portakallı😊💕 
06 Nov 18 by member: merkez valisi
Selma afiyetler dilerim kendim hiç denemedim portakalı😋 evt baya bi uyudum rüyalarım romanlik oldu kaç gündür🤣😂 artık sabaha kadar yine uyku 0 
06 Nov 18 by member: yueksel.g
Afiyet olsun💕 arcopalde yemel bi zevktir 😃😃 
06 Nov 18 by member: slnbyrm
Rezene şu bildiğimiz çayı olan rezene mi:) yendiğini bilmiyordum 
06 Nov 18 by member: selinislim
Evet Selen, pratik oluyor, ben çok seviyorum😊💕 
06 Nov 18 by member: merkez valisi
Sevdacım, senin için rezene belgeseli hazırladım😀, bir sonraki postta evrimini anlatıcam😀💕😘 
06 Nov 18 by member: merkez valisi
Tavuk bugün güzel uyur mide de.😁 
06 Nov 18 by member: onenightt
Teşekkürler Selmacim 
06 Nov 18 by member: SevdaSolak13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merkez valisi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.