Поделюсь,не жалко))Творог мягкий (я беру Домик в деревне 0,1%) 190 гр.,1 яйцо,30 гр. рисовой муки, разрыхлитель 0,5 ч.л.,соль,сыр 30-50 гр.Все смешиваю ложкой,сыр трубы и добавляю в тесто.Жарю на самом медленном огне без масла.Калорийность считаю всегда заново,т.к. бывает продуктов беру половину,чисто для себя готовлю,то яйца разного размера,то сыр разный.Этот рецепт увидела здесь у девочки,попробовала и подсела))Это такая вкуснятина!!!Попробуйте не пожалеете!!!