Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 31.62g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Корона Шоколад Молочный, Яблоко. Lunch: Йогурт, Творожная Запеканка с Изюмом, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб с Отрубями, Аджика, Суп Харчо. Snacks/Other: Хурма, Rich Сок Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|