Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 43.11g | Carbs: 256.30g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Комгалком Хлебцы Ржаные. Dinner: Своя Линия Скумбрия в Масле, Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Комгалком Хлебцы Классические, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|