Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 72.88g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хлеб Цельнозерновой, Каша Рисовая на Молоке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Myprotein Protein Biscuit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamalt's Weight History
|