Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 103.06g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Омлет, Мёд, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кудесница Мука Овсяная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpida-love's Weight History
|