Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 84.00g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Lunch: Алые Паруса Плов с Индейкой. Dinner: Йола Отбивная из Мяса Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|