lilovaia's Journal, 05 Nov 18

Немного уродливая запеканка на ужин) с шоколадом и йогуртом)
прошла адаптация к повышению ккал и вес( обьемы) пошел на убыль)

---

1399 kcal

Fat: 66.55g | Prot: 98.07g | Carbs: 106.86g.   Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Овсяноблин, Магнит Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%. more...