Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
476 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 20.43g | Carbs: 47.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harina.olga0903's Weight History
|