|
Кто-то вчера на ночь съел хачапури и тем самым наказал себя утром привесом в 300 гр😡
|
68.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 48.13g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Данон Актимель, Банан. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Квашеная Капуста, Тефтели, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Strawberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
У кого-то тоже привес😉 но у меня веская причина😜
05 Nov 18 by member: ВалерияВорона
|
06 Nov 18 by member: wow_agniya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|