Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2131 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 80.06g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Чай, Омлет или Яичница, Хлеб. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб, Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Водка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|