Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 63.07g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Мирель Торт "Три Шоколада", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonape Чиабатта Классическая, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, SPAR Корейка Свиная Запечённая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|