Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 23.85g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Корона Черный Шоколад 57%, Корона Шоколад Молочный, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Яблоко, Тирамису. Lunch: Конти Супер Контик Ванильный, Садочок Персиковый Сок, Grona Печенье Наполеон. Dinner: Аджика, Хлеб с Отрубями, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|