Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 51.53g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Яйцо. Lunch: Яблоко, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Дойдум Аьа Котлеты . Dinner: ISKA Персики Половинки , Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|