Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 75.70g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Овсяные, Миндаль, Сахар, Яйцо (Целое), Молочный Дождик Масло Сливочное, Сахарная Пудра, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Сметана 20%, Гудвилл Крупа Манная. Lunch: Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Гудвилл Гречневая Крупа, Руспрод Голень Цыпленка-Бройлера. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|