Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 75.69g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Лепешки Мои. Snacks/Other: Вода, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
liya.martynenko's Weight History
|