Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1989 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 55.91g | Carbs: 238.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахарная Пудра, Простоквашино Кефир 1%, Галичина Йогурт. Lunch: Шоколадное Печенье, Корона Черный Шоколад 57%, Oreo Печенье, Плов с Говядиной. Dinner: Тирамису, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Своя Линия Drops Cocos, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|