Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 64.64g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Обухово Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сухая или Твердая Салями, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|