Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 66.27g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Горбуша на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Блины, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
грибоедова's Weight History
|