421244's Journal, 03 Nov 18

progress still progress#cuma ikut nimbang aja)

View Diet Calendar, 03 November 2018:
1734 kcal Fat: 38.89g | Prot: 64.29g | Carbs: 291.35g.   Breakfast: Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Jagung (Resep Rumah). Lunch: Ikan Salmon Panggang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pepaya, Pepaya, Nasi Jagung. Dinner: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Nasi Jagung, Nasi Jagung. Snacks/Other: Teh Herbal, Jus Tomat, Telur Rebus, Telur Rebus, Tomat, Pisang, Buah Naga, Yakult Yakult, Buah Anggur, Talas, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). more...
2115 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Google Fit - 18 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
usia selnya jauh banget sama usia nya kak  
02 Nov 18 by member: Sriastuti kocik
Iya,kasian amat ya sel akuh😭😭,maafkan mulutku wahai sel,mulai sekarang aku janji merawatmu lebih baik,i really promise😘😘 
02 Nov 18 by member: 421244

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


421244's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.