|
Второй завтрак на 160 ккал. Творог со сметаной и яблоком, кофе с молоком😍
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2180 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 93.78g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Призма Яблоко Лиголь, Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Арахис, Слобода Йогурт с Лимоном. Dinner: Минтай, Рис Вареный. Snacks/Other: Санто Стефано Вино. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|