Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 145.45g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Морозко Штрудель Клубника со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сыр Пошехонский. Lunch: ВкусВилл Сыр Пошехонский, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Barilla Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|