Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 97.72g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Город Сыра Сыр Российский, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Изюм, Магнит Арахис Сырой, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Air's Weight History
|