Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 45.88g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Виктория Курица в Лаваше. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoklov2917's Weight History
|