|
Мой поздний ужин в 21.00 от которого завтра будет минус а не плюс. А все потому, что он помле тренировки и без углеводов(овощи не в счет)
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 144.09g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Окей Груша Форель, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Горбуша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло Levante, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_86's Weight History
|