|
Ну чтоооо, всем ноябрь! Новый месяц, новая жизнь, «старые» жирные ляжки 😂 Я тут только неделю веду себя адекватно в плане питания, а уже хочется бешеных результатов. И так всегда.
А как вы заставляете себя не останавливаться и достигать далеко идущие цели?
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2501 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 113.76g | Carbs: 275.66g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Kaffee mit Milch, Верес Икра Баклажанная, Перекресток Филе Грудки Индейки, Ложкарев Котлеты из Индейки, Gekochtes Ei. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Landers Сыр Легкий 30%, Gurke (mit Schale), Брест Литовск Сметана 15%, Перекресток Филе Грудки Индейки, Hummus, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Бабаевский Шоколад Ореховый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ложкарев Котлеты из Индейки. more...
|
|