Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 99.94g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, ВкусВилл Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морозко Штрудель Клубника со Сливками, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Lunch: Куриная Грудка, Сметана, Щи Кислые. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|