|
Bolo de coco FIT sem farinha, sem açucar... TOP!!!
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 104.14g | Prot: 140.48g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Crioulo Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lunch: Tomates, Alface Americana, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Becel Margarina Sabor Manteiga, Crioulo Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Alface Americana, Tirolez Mussarela, Patinho. Snacks/Other: Crioulo Queijo Minas Padrão, Queijo Meia Cura, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Amendoim. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
lindooo...passa a receitinha....kkkkkkk
31 Oct 18 by member: Pristig
|
31 Oct 18 by member: Cecilia Devolio
|
31 Oct 18 by member: amanda santyo
|
Ingredientes:
4 ovos inteiros;
1 clara;
200 ml de leite de coco sem açúcar;
2 colheres de margarina light;
1 colher de fermento em pó;
100 gramas de coco ralado sem açúcar;
3 colheres de adoçante culinário.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador .
Fiz um creminho com: 2 colherers de leite em pó desnatado, 30g de creme de leite, 1 colher de chá de margarina light, uma colher de chá de adoçante culinário.
31 Oct 18 by member: Sabrinakelly.
|
Obrigada... só vai o Coco ralado como farinha né???
31 Oct 18 by member: Pristig
|
amo bolo esse seu tá com uma cara maravilhosa
31 Oct 18 by member: Prisciane Lima
|
31 Oct 18 by member: Sabrinakelly.
|
Na receita toda só tem 18,02g de carbo.
31 Oct 18 by member: Sabrinakelly.
|
31 Oct 18 by member: flavia.almeida35
|
Sugestão: troca a margarina por manteiga!
01 Nov 18 by member: Maria Tereza 13
|
01 Nov 18 by member: kaalopes
|
Oie o leite de coco é o de garrafinha ?
02 Nov 18 by member: Cecilia Devolio
|
É de garrafinha sim, sem açúcar.
02 Nov 18 by member: Sabrinakelly.
|
03 Nov 18 by member: Cecilia Devolio
|
Sabrina... eu fiz a sua receita... ficou simplesmente maravilhosooooo... obrigada...
03 Nov 18 by member: Pristig
|
Q bom q vc gostou ... estou comendo o meu aos poucos pra não acabar ... beijos!!!
03 Nov 18 by member: Sabrinakelly.
|
Sabrina, boa noite. Vc assou o bolo no forno ou fez no micro?
03 Nov 18 by member: Gisele.Rigo
|
será que no lugar da margarina posso usar óleo de coco?
03 Nov 18 by member: Edo Ribeiro
|
No forno convencional mesmo, acredito que pode ser com qualquer gordura...
04 Nov 18 by member: Sabrinakelly.
|
Vou tentar fazer agora...vamos ver oq sai hahhaha...depois posto fotos
08 Nov 18 by member: Edo Ribeiro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabrinakelly.'s Weight History
|