|
эм... горячие бутерброды с сыром и яблоком.... выпендрилась...
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 90.99g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: МКС Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Груша, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Бутерброд с Колбасой, Мистраль Бурый Рис Отварной, Картофель Отварной, Кета, Рыбный Бульон, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яблоко, Сыр Российский, МКС Молоко 0,5%, Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Банан, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, МКС Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|