Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 101.36g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Стандартный, У Палыча Торт Малиновый, Arla Tolkuton Cheddar, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи. Dinner: Куриный Суп, Prime Star Запеканка Творожная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|