Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 56.47g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Банан, Любятово Галеты Классические, Greenfield Чай Черный, Сырники. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Агуша Пюре Яблочное, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|