Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 55.24g | Carbs: 243.72g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Мёд. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Диyes Мюсли Экзотический Микс. Dinner: Сава Джем Клубника, Джаззи Конфета, Конти Конфета Золотая Лилия, Карбонат, Хлебопек Булочка в Дорогу, Икра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|